Pós-Cirúrgico & Exercícios Físicos

Já parou para pensar que o pós cirúrgico é uma parte fundamental para a cirurgia ser bem sucedida?

A rinoplastia é a cirurgia plástica que tem como objetivo remodelar o nariz, seja por questões estéticas ou funcionais, quando associada a septoplastia, por exemplo.

Após passar pelo procedimento cirúrgico, é importante seguir as recomendações médicas para pós-operatório, incluindo a prática de exercícios físicos, quando liberados.

É recomendado evitar exercícios vigorosos e atividades físicas extenuantes por, pelo menos, 14 dias após a cirurgia.

Também é recomendado que evite exercícios que aumentem a pressão no nariz, como levantamento de pesos, exercícios de força, yoga com posturas invertidas, pois a pressão excessiva no nariz pode comprometer os resultados da cirurgia e prolongar o tempo de cicatrização.

Opte por exercícios leves e de baixo impacto, como caminhadas suaves, alongamentos leves e exercícios de respiração. Esses tipos de exercícios podem ajudar a manter a circulação sanguínea, melhorar a flexibilidade e promover uma recuperação mais rápida. Por fim, evite exposição prolongada ao sol, pois, após a rinoplastia, a pele do nariz pode estar mais sensível e mais propensa a queimaduras solares.

Aproveite seus dias de descanso, cuide da sua saúde física e da saúde do seu nariz.